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Web#Lendenwirbelsäule for Twitter hashtag - Twstalker . #Schmerzen im unteren #Rücken, genauer gesagt an deiner #Lendenwirbelsäule (LWS)? Die Übung aus dem Video ist ein leichter Einstieg, um deinem Rücken etwas Gutes zu tun – auch für zwischendurch! WebDie Gymnastiklehrerin und Tele-Gym-Trainerin Gabi Fastner stellt die 50 besten Übungsreihen vor, mit denen Sie Kraft aufbauen, Ihre Gleichgewichts- und Orientierungsfähigkeit schulen und die Ausdauer fördern können. Gleichzeitig lösen Sie mit diesem Training Muskelverspannungen.
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WebFeb 5, 2024 · Wirbelsäulengymnastik im Stehen 5. Februar 2024 Gabi Fastner 5 Kommentare Allgemein, Gesundheit Gabi Fastner, Haltung, Stehen, Video, Wirbelsäule, …
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