WebApr 17, 2024 · 頭にある代表的なツボは9つです。 ①百会（ひゃくえ） 期待できる効果：自律神経を整える 位置：左右の耳の穴を結んだ線と頭の正中を通る線との交点 ②神庭（しんてい） 期待できる効果：老化防止。 不眠症の改善 ③曲差（きょくさ） 期待できる効果：頭痛、神経痛の改善 ④頷厭（がんえい） 期待できる効果：偏頭痛、めまい、耳鳴り … WebJul 17, 2024 · 血行を良くするためには、一時的な対策だけでなく、原因を知り生活習慣を見直すことが大切 です。. 本記事では、 血行不良の原因や血流改善の具体策を解説し …

頭がすっきりするツボ │ 健康アドバイス │ どうき・息切れ・気 …

WebOct 26, 2024 · 頭にある12個のツボ 頭に存在しているツボの中から頭皮マッサージの効果を上げるために重要な12個のツボを紹介します。 頭皮のマッサージと一緒にツボ押しを … Web「脳の玄関」ともいうべき優れたツボで、高血圧でなくとも頭痛をはじめ目の疲れ、めまい、物忘れに効果的です。 パソコンや仕事の疲れから頭がぼーっとしている時に斜め上へ、目と目の間に届かせるようなイメージで3秒押してみてください。 頭がすっきりします。 特に高血圧の方は日頃から「風府」周辺がこっていることが多く、疲れてくると更に … change startup page windows 11

【頭のツボ図解】自律神経が整い血流も促進 目や耳、鼻の不調 …

Webデスクワークが多くて運動不足、緊張やストレスにさらされることが多い現代人は、頭に血液が集まりがち。 血流も悪くなり、頭が重い、目が疲れる、肩が凝る、のぼせる、 … WebAug 2, 2024 · 日中、急にやってくる睡魔。頭がボーッとして、仕事も勉強も捗らない…。そんなときにおすすめしたいのが、眠気覚ましのツボ。会社や学校など、いつでもどこでもできるうえ、即効性もあるツボ押し。“ツボドクター”と称される加藤雅俊先生にお話を聞い … WebApr 13, 2024 · アキレス腱をのばすと、やる気が湧いてきて、いろいろな流れが良くなるかも. 東京の月島・白金高輪のスタジオと、オンラインでレッスンしています。. アキレス腱がとても固まって滞っている人は多いですが、これをしっかり柔軟にしておくと、いろいろ ... hardy border plants uk